SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to jest 1 4

  • Jason Statham

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czytałem kiedyś na forach, ale teraz nigdzie nie mogę znaleźć gdzie jest opisane ile waży Jason Statham. Z tego co wiem ma około 175-177cm wzrostu ale nie wiem ile waży. Jak ktoś wie to niech pisze, ja przypuszczam że gdzieś 80-85 więcej nie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2016-05-10 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral

    Temat
    Doping

    [...] zaczne od tego, ze zawsze lecialem na novo nawet po 4 tabsy i nigdy nie mialem takich wynikow jak teraz wczesniej przy 3 tabsach na novo w skali do 6.2 mialem 13 pozniej zrobilem sobie przerwe teraz chcialem konkretna redukcje zrobic i przy 2 tabsach na badaniu wyszlo 20.7 nie jest to za bardzo przesadzone bo mysle czy nie zejsc na 1 tabsa jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2018-10-19 19:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to przełknąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedniej zawartości tłuszczów, a nieco mniejszej obietości "łykania"? No i gdzie to kupować? Jeszcze jedno: kofeina. 200mg przed aerobami, a te na czczo. Stąd pytanie ile mg kofeiny zawiera filiżanka kawy parzona pod ciśnieniem z 2 łyzeczek kawy? No i czy polecacie tą pyszną postać kofeiny na czczo, bo dotychczas miałam w zwyczaju [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2005-05-10 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie chce nie wiem jak schudnąć, bo nie chce wyglądać jak gej( bez urazy, jeśli ktoś jest) ostatnio czytałem cos o keratynie, ale tak na prawdę nic o niej nie wiem. Nie wiem ile kosztuje gdzie ja kupić, jakie ma skutki (uboczne i te dobre) przeczytałem tez gdzie ze, jeśli będę brał tą kreatynę i stosował dietę wysokobiałkowa i ćwiczył tussipec*** [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2005-06-25 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam rok temu byłem na prześwietleniu i wykryto u mnie skoliozę nie dużą o ile dobrze pamiętam I stopnia. Nie zwracałem na to uwagi i ćwiczyłem prze pól roku na siłowni robiąc martwy ciąg i przysiady. Obicążenie nie było duże bo wynosiło z 70kg na przysiad tyle samo na martwy ciąg w serii. Moje pytanie jest czy mogłem wykonując te ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2012-10-07 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany po treningu aerobowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam kilka pytań odnośnie spożywania prostych węglowodanów bezpośrednio po wysiłku aerobowym. Chciałbym ostatecznie rozwiać swoje wątpliwości: 1. Ile gram prostych cukrów powinno się przyjąć po treningu aerobowym, żeby uzupełnić glikogen, zahamować katabolizm, ale nie zatrzymać spalania tkanki tłuszczowej? Dodam, że najczęściej pływam (1km - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2013-01-05 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie insy?

    Temat
    Doping

    Siemka. Panowie mam takie pytanie, chodzi o to czy insa przechowywana w normalnej temp. pokojowej ( jakieś 5-7dni ) nada się do użytku czy raczej jest do wyebania?:) Bo chciałem sobie wysłać z Polski trochę cukierków w tym kilka amp humalog-u ale nie wiem czy jest wgl sens... Z góry dziękuję za odpowiedź. 1. WIEK: 2. WAGA: 90-95kg 3. WZROST: 190cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-09-15 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwanie suta

    Temat
    Doping

    [...] dwa meichy przed tym byla jeszcze taka sama ilosc metki lyka labs. Ani po jednym ani po drugim nei mialem zadnych klopotow, ilosc byla na tyle mala ze idac za radami nie robilem nawet odbloku, i teraz po 3 tygodniach zaczyna cos bolec. Sutek nie wyglada jakos mocno inaczej chyba,troche zaczerwienione jest dookola, nie wyczuwam zadnych zgrubien, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-11-29 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na pewno wiesz co jesz?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak twierdzą reklamy? Czy są warte swojej ceny? Prowadząca program - Kasia Bosacka przejrzy dla was półki z żywnością w mniejszych sklepach i supermarketach. Sprawdzi, ile jest masła w maśle, cukru w cukrze i mięsa w parówkach. Zważy żywność light. Przekopie chłodnie z mrożonkami. Podpowie, jak wybierać zdrową żywność w dobrej cenie. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-04-28 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie. Prosiłbym was o radę jak sporządzić odblok po cyklu: Sustanon 1-11 tyg Deca 1-11 tyg Obecnie jestem w 7tyg cyklu i powoli zbliża się on do końca. Czy wystarczy sam clomid cz konieczne HCG ? Jeszcze chciałbym poznać waszą opinię czy tak zakończyć cykl (Suste prawie na równi z decą) czy dokupić jakiegoś propa i pociągnąć jeszcze samym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2012-05-03 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z glukozą rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym fantem począć. Otóż kiedy wstaję na 1 zmianę do pracy (5.00), to czuję dosyć silny spadek cukru, właściwie budzę się już osłabiona i mam ciężką głowę. Bez względu na to ile i czego bym nie zjadła dzień wcześniej i o której przed snem, to i tak wstając tak wcześnie mam takie objawy. Raz udało mi się "zdążyć" na badanie glukozy o 6.00 i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-08-01 20:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć od masy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczu?. Domyślam się że jest dziesiątki takich pytań dziennie, i nie czuję się jakiś wyjątkowy, ale bardzo liczę na chęć pomocy z Waszej strony. Wszystkie wskazówki, o ile jakieś dostanę wezmę na poważnie, na pewno nie będzie to marnotrawienie Waszego czasu. BMI 22.8 (prosty kalkulator internetowy). Wiek 25 lat. Wzrost 179. Waga 73kg. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2015-05-10 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile przeciętnie rośnie się podczas roku?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cm wzrostu. Ile przeciętnie statycznie rośnie się podczas jednego roku? Wiem że to zależy od starszych, genów, diety, aktywności fizycznej. Nie chcę tutaj szukać odpowiedzi ile będę miał, chcę tylko wiedzieć czy: Może być tak że w pewnym roku nie urosnę w ogóle? Rośnie się do 21 czy 24 roku życia? Czy ten forumowy Tut ws. powiększenia wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-04-23 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko 50mg ed ???

    Temat
    Doping

    co myślicie o dawkowaniu winka dezma 50mg co dziennie. Jestem już w trakcje cyklu winko prop wale co dwa dni 50 mg Jest to mój 2 cykl na tych środkach. Po prostu nie wiem czy opłaca się zwiększyć dawkę winka czy tym sobie tylko zaszkodzę?? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 122 -udo:60 -talia: 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-05-21 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl czy warto?

    Temat
    Doping

    [...] nigdy nie brałem. i chce raz w życiu wziąć i zrobić konkretne postępy. bo już mam spory zastój i mi nic nie idzie.. a supli naprawdę bardzo dużo zjadłem. nawet nie pamiętam ile tego było.. Wiem jakie konsekwencje niesie doping zabezpieczam się zatem Omega 3 - na serce magnez - na serce zestaw witamin jakieś fajny zdrowia dieta warzywa itp. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2011-06-20 17:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugie szkoda mi organizmu.. ale licze sie z tym ze i tak bedzie to mialo niekorzystny wplyw na moj organizm.. Nie chcialbym tez po braniu sterydow miec jakis ostrych spadkow czy nabrac tylko wody a po cyklu zeby to ze mnie uszlo.. Wiec licze na podpowiedzi co kupic ile czego co bedzie dla mnie odpowiednie co z czym i jak .. Z gory dziekuje ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-05-18 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z libido !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w drugim już lepiej ale tez bez rewelacji(żeby była jasność,nie jest tak ze wogule nie staje tylko ochota na bzykanie mała ale staje tylko wcześniej bez problemu moglem ile było trzeba a teraz z raz i flak). nie wiem czy zgłosić się do lekarza i wogule jak z tym sobie poradzić. To mój 3 cykl ale wcześniej nie było problemów.Odblokowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-04-18 02:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcale bardziej, niż bez niego. Może to od lat wcinania świństwa za gówniarza za kolarza. Obawiam się, żeby na koniec nie wyglądać jak leszcz w końcu to nie jest nie wiadomo ile kg mięcha, wyglądałem fajnie, ale zachciało mi się wypalić tłuszczyk, żeby jeszcze bardziej zaznaczyć i odsłonić mięśnie jak kolesie na plakatach ale brzucha na lato też [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2011-05-04 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przygotować odpowiednio do zejścia i odbloku . Mam podreką clomid 50mg-Tab(24 tabletki),słyszałem też o HCG ale nie wiem z tym co i jak (chce wiedzieć jakie dawki i co ile,przez jaki czas),nie wstrzykiwalem też HCG podczas cyklu. Popelnilem też błąd po nie zrobiłem badań przed cyklem oraz podczas cyklu, planuje zrobić badania po cyklu (ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 216 Data: 2024-03-18 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla zawansowanych ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od nieawna mam internet i zaczolem kozystac z SFD chodzi mi o trening na barki czy jest dobrze dobrany i czy powinienem dobijac sie po seriach czy mi to nie zaszkodzi i ile powinienem robic serii rozgrzewajacych przed kazdym cwiczeniem dzieki przy okazji mozecie ocenic caly trening dzieki "BORAT" poniedzialek klata biceps wtorek nogi [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2007-04-16 18:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)